Bacaha Faakuumka ee Cad & Madow ee Culus | Ilaalinta Cusub ee Hawada aan La Galin + Kaydinta Meel Bannaan
Tilmaamaha
Cabbirka: Cabbir la habeyn karo, oo ku habboon noocyo kala duwan oo alaab ah.
Dhumuc: Dhumuc waara, taasoo hubinaysa ikhtiyaar kaydin oo adag oo la isku halleyn karo.
Agabka: Waxaa laga sameeyay agab aan lahayn BPA, oo ay ansixisay FDA, taasoo hubinaysa badqabka cuntada.
Naqshad: Waxay leedahay dhinac madow oo dhan si loogu ilaaliyo asturnaanta iyo iftiinka, iyo dhinac cad si loo fududeeyo aqoonsiga waxa ku jira.
Iswaafajin: Waa la jaan qaadi karaa dhammaan mashiinnada shaabadaysan ee cabbirka caadiga ah.
Astaamaha Muhiimka ah
Aad u Qaro weyn & Waara: Loogu talagalay inuu xidhmo oo u adkaysto daloolada, oo ku habboon in si ammaan ah loogu kaydiyo alaabo kala duwan.
Shaabad Fudud oo Faakiyuum ah: Dhinaca la dahaadhay wuxuu la jaanqaadaa waxa ku jira, taasoo u oggolaanaysa shaabad faakiyuum oo qumman.
Isticmaal Kala Duwan: Ku habboon isticmaalka shaqsiga iyo kan xirfadeed labadaba, oo ay ku jiraan kaydinta cuntada iyo karinta sous vide.
Codsiga
Cuntada cusub ku hay ilaa 5 jeer ka dheer Bacaha Faakiyuumka. Bacahayagu waxay ka samaysan yihiin walxo culus oo badan, waxaana la xaqiijiyay inay ka hortagaan gubashada qaboojiyaha marka loo eego bacaha qaboojiyaha. Bacaha waxay ka kooban yihiin marinno si gaar ah loogu talagalay oo xannibaya oksijiinta iyo qoyaanka si loo kordhiyo ka saarista hawada. Bacaha faakiyuumka ee hore loo jaray way ku habboon yihiin isticmaalka degdega ah.
Maaddooyin badan leh ayaa ka hortagaya gubashada qaboojiyaha
Kanaallada si gaar ah loogu talagalay ayaa xannibaya oksijiinta iyo qoyaanka si loo kordhiyo ka saarista hawada
BPA-la'aan
Karkari oo ku kari microwave-ka si badbaado leh
DABKA MADOW & HORE EE CAD: Ka dhig alaabtaada mid ka soocan bacaha hore ee cad. Ku habboon in la soo bandhigo. U rog si aad u ilaaliso waxa ku jira iftiinka waxyeelada leh!
3-6 JEER OO DHEERAAD AH: Cusboonaysiinta iyo dhadhanka ayaa ku xiran!
CUNTADA IYO WAAJIBKA CUNTADA: Bacaha kaydinta cuntada ee faakiyuumka ah waara laakiin la hagaajin karo waa bilaash yihiin BPA & Phthalate.
LA JECEL DHAMMAAN SUMMADAHA SHAABABKA VACUUM-KA: Shaabab kasta oo faakiyuum ah oo qaab isku xiran leh.
DUWAN: Ku habboon bakhaarka cuntada, qaboojiyaha, qaboojiyaha, microwave-ka, karkarinta, marinade-yada ama karinta sous vide.
Bacaha Nolosha Caafimaadka Leh: bacaha shaabadaysan ee faakuumka waxaa laga sameeyay agab cunto ganacsi, Boilsafe, Bacaha la barafeyn karo, oo u adkaysta heerkulka sare iyo kan hoose, had iyo jeer waad jeclaan doontaa bacahaan.
Bacaha Ku Habboon: Aad bay u fududahay in la isticmaalo bacahaan, waa bacaha hore loo jaray looma baahna in la jaro oo la xidho bacaha ka hor inta aan la isticmaalin, waxay badbaadin doonaan waqti iyo meel aad u fudud in la kaydiyo bacaha hore loo jaray.
Bacaha Caadiga ah ee Aad U Faa'iido Badan: Bacaha 2.7×4 inji/7x10cm waxay ku habboonaan doonaan isticmaalkaaga maalinlaha ah, waxay kaydin karaan dhammaan waxyaabaha yaryar sida digirta/cuntada fudud/lowska iwm, hal dhinac oo sare ayaa furan laakiin sidoo kale waxaad cabbiri kartaa bacaha inta aad isticmaaleyso.
Bacaha Faakiyuumka ee Tirada Badan: waxaad had iyo jeer u isticmaali kartaa bacahaan si aad cuntada u ilaaliso mid cusub, waxaad ku xidhi kartaa cunto qaar safarka ama xerada.
Bacaha Cuntada Ku Hayso Cusub: Bacaha urta urta leh waxay ka hortagaan urta cuntada oo la isku daro, had iyo jeer ku raaxayso cunto cusub wakhti kasta iyo meel kasta.
Isticmaalka
Ilaalinta: Waxay ka hortagtaa gubashada qaboojiyaha, waxayna cuntada ka dhigtaa mid cusub oo ilaalisa dhadhankeeda iyo qiimaha nafaqada.
Karinta Sous Vide: Ku habboon karinta sous vide, hubinta karinta siman oo sax ah.
Kaydinta Dhirta: Dhirta waxay ka dhigtaa mid cusub, oo ku habboon kaydinta iyo rarista labadaba.
Ku habboon kaydinta hilibka, miraha, khudaarta, alaabta qalalan, iyo waxyaabo kaloo badan. Sidoo kale ku habboon abaabulka waxyaabaha aan cuntada ahayn.
Faahfaahinta Badeecada
Macluumaadka Badbaadada
Hubi in si sax ah loo xidho si loo ilaaliyo cusubaanta loona ilaaliyo wax daadasho ah.
Hubi cidhifyada fiiqan ee alaabta si aad uga fogaato inay dalooliyaan bacda.
Dalbo Hadda: Kordhi waxtarka jikadaada oo ilaali cuntooyinkaaga bacaha shaabadaysan ee tayo sare leh.









